פסיכותרפיה בראי התיאוריות הקוגניטיביות

תקציר העבודה:

ראשי פרקים
מבוא
פסיכותרפיה מהי
התיאוריה הקוגניטיבית- רקע ותחומי עניין
תרפיה קוגניטיבית: אפיונים מרכזיים
הגישה הקוגניטיבית להסבר דיכאון
חקר מקרה (מתוך: יובל,(2001
סיכום
ביבליוגרפיה

בשנים האחרונות החלו מטפלים רבים להוסיף לרשימת הטיפולים שלהם גם טכניקות
קוגניטיביות לטיפול . רבים מהסובלים מפסיכופתולוגיות מגיבים למעשה על מחשבות ואמונות
פנימיות (קוגניציות). כאן מנסה המטפל לסייע למטופלים לזהות את המחשבות האוטומטיות
היסודיות שלהם, שהן בדרך כלל לא רציונאליות וכוללות תחזיות מוגדרות של דברים מפחידים
או מסוכנים העלולים לקרות להם. לאחר שסייע ללקוחות להבין כי מחשבות אוטומטיות אלה
נובעות לעתים קרובות מעיוותים קוגניטיביים, יכול המטפל לסייע ללקוחות לשנות מחשובות
ואמונות פנימיות אלה ע"י ניתוח הגיוני מחדש. אבי שיטות הטיפול הקוגניטיביות הוא אהרון בק
( .( Beck, 2003
התרפיה הקוגניטיבית התגלתה כאפקטיבית ביותר בטיפול בדיכאון וחרדה ולכן פיתחו בק
ותלמידיו אופני טיפול יעילים ומובנים בדיכאון ובחרדה, שאינם מתייחסים כלל ללא מודע
שבנפשנו. תחת זאת הם שמים את הדגש על מחשבות והרגלי חשיבה המעוותים את תפיסת
המציאות שלנו באופן המביא לדיכאון חרדה ואימה (הדס 2003).

הטיפול הקוגניטיבי משתמש בטכניקות טיפוליות מיוחדות שמטרתן לתקן את הטעויות
והעיוותים המחשבתיים הקבועים שנמצאים בפסיכופתולוגיה דיכאונית. הטיפול משתמש
בצירוף של התערבויות מילוליות והתנהגותיות, שמטרתן לעזור למטופל לזהות את הטעויות
הקוגניטיביות שלו, ולבדוק אם הן מבוססות על ההיגיון ועל המציאות. התוצאה היא שהמטופל
יכול לתקן את אמונותיו השגויות. הטיפול פעיל, מובנה, מוגבל בזמן ומטפל בבעיות שוטפות של
החיים. הנסיון מראה שככל שהמטופלים בשיטה זו מתחילים לחשוב, לפעול ולהתייחס בצורה
יותר מציאותית, יבוא שיפור בסימפטומים שלהם ובהתנהגותם.

בעבודה זו, למרות קוצר היריעה, סקרתי את היבטיה השונים של התרפיה הקוגניטיבית, החל
מהפאן התיאורטי וכלה ביישומיה בעולם הטיפולי המודרני.

מקורות:

אליצור א., נוימן מ., טיאנו ש. ומוניץ ח.(2002), פרקים נבחרים בפסיכיאטריה, הוצאת פפירוס, אונ' ת"א.
ביטמן, א' ואחרים(1992). אישיות: תיאוריה ומחקר. תל אביב: האוניברסיטה הפתוחה.
גיורא צ' (1989), פסיכופתולוגיה - גישה קוגניטיבית, בית ההוצאה של אגודת הסטודנטים, אוניברסיטת ת"א.
דסברג ח' , איציקסון י' , שפלר ג' (1999), פסיכותרפיה קצרת מועד, (עמ' 67-72) ירושלים: מאגנס.
הדס מ' (2003), מודעות עצמית: היבטים פתולוגיים והסתגלותיים, עבודה לשם קבלת תואר דוקטור. אוניברסיטת בר אילן.
זכאי ד' (1985), יסודות הפסיכולוגיה הקוגניטיבית. יחידה 1. האוניברסיטה הפתוחה: תל אביב.
יובל, י'(2001). סערת נפש. תל אביב: הוצאת קשת.
סקוט ג' (1995), תרפיה קוגניטיבית- עקרונות והדגמות. הוצאת אח: קריית ביאליק.
Beck, A T., Freeman, A. Associates (1990). Cognitive therapy of personality Disorders. NY: Guilford Press.
Beck, T.A. (2003), A Cognitive Model of Hallucinations. Cognitive Therapy and Research, vol. 27, no 1, pp. 19-52.
Goldfried, R.M (2003), Cognitive-Behavior Therapy: Reflections on the Evolution of a Therapeutic Orientation. . Cognitive Therapy and Research, vol. 27, no 1, pp. 53-69.
Greenberg, D. Padesky, C.A. (1998). Mind over mood: Change how you feel by changing the way you think. NY: Guilford Press.
Comer, R.J. (2000). Abnormal Psychology, fourth ed. W.H. Freeman Co., New York.
Steketee, G (2003), Cognitive Aspects of Compulsive Hoarding. Cognitive Therapy and Research, vol. 27, no 4, pp. 463-479.
Szabo M Lovibond P.F (2002), The Cognitive Content of Naturally Occurring Worry Episods. Cognitive Therapy and Research, vol. 26, no 2, pp. 167-177.

תגים:

גישות · דיכאון · חקר · טיפול · מחלה · מחקר · מקרה · נפש · עקרונות · פסיכו

אפשרויות משלוח:

ניתן לקבל ולהזמין עבודה זו באופן מיידי במאגר העבודות של יובנק. כל עבודה אקדמית בנושא "פסיכותרפיה בראי התיאוריות הקוגניטיביות", סמינריון אודות "פסיכותרפיה בראי התיאוריות הקוגניטיביות" או עבודת מחקר בנושא ניתנת להזמנה ולהורדה אוטומטית לאחר ביצוע התשלום.

אפשרויות תשלום:

ניתן לשלם עבור כל העבודות האקדמיות, סמינריונים, ועבודות המחקר בעזרת כרטיסי ויזה ומאסטרקרד 24 שעות ביממה.